编者按：家长好好学习，孩子天天向上。为更好推动家校共育工作，引导广大家长朋友学习家庭教育知识、掌握教育规律、更新教育理念，促进孩子健康、全面发展，合肥一六八中学开展了面向家长的第七届“家教心主张”主题征文活动。现将部分优秀文章进行连载并与家长朋友们共享。

2026届高二（14）班 陆子昊家长

我的弟弟是一个有个性、不喜欢拘泥于现成规矩，有自己的一套做事逻辑和想法的阳光男孩儿，他从来不按照爸妈的预设轨道走，爸妈那种“成绩至上”的观念直接让他感觉压力山大。更糟糕的是，他又不懂怎么和爸妈沟通，只能把所有不满藏在心里，表现得更加不耐烦。再加上爸妈有时候直接就用“学习为主，其他都先放一放”的“高压策略”，弟弟的情绪就越来越崩溃了。

而我作为家里的“半个大人”，自然也感受到了这种紧张气氛。爸妈始终认为，作为高二的学生，弟弟应该全身心投入到学习中去，忽略其他的兴趣和娱乐。但我觉得，单纯的“高压”式教育并不一定能带来好的效果，反而可能会让弟弟变得越来越压抑，焦虑情绪堆积，影响学习状态。于是，我决定做点事情——在不丧失自我个性的前提下，找到一种更合适的方式来调节这种紧张氛围，减轻爸妈的焦虑，让弟弟能够更好地自我调节。

从“自由放养”到“合适的引导”

我开始察觉到弟弟有点“抗拒学习”的迹象，不是他不想学，而是压力让他越来越不愿意坐下来学习。单纯靠“管”和“逼”是行不通的。他从小就不是那种“温吞水”的孩子，要是过于压制，只会让他内心越来越抵触。要知道，弟弟一旦开始反叛，就像放开了风筝，真是无法控制。

我决定当他的“私人心理顾问”和“学业陪伴者”，开始通过与他聊天、开导来帮助他缓解压力，试图找出他焦虑的真正原因。每次开导，我都不想用“道理”说教，而是以一种轻松幽默的方式引导他。

记得有一次，我和他坐在客厅，闲聊起来。我笑着说：“老弟，你这学习的状态，比玩游戏还专心，能不能给点时间放松放松？”他说：“我也想放松，但是我得让爸妈看见，我能做得更好。”我突然明白了他的焦虑点——他并不是不想学，而是压力太大，他想通过成绩让爸妈看到他的努力和进步。

我心里感慨万分，原来，他的动力并不是来自自己，而是来自于“父母的期待”。于是，我开始帮助他调整一下学习和娱乐的平衡。我告诉他：“你可以继续努力，但也可以做一些自己喜欢的事缓解压力，比如运动，或者看看你感兴趣的动漫，放松一下。但是，要注意，适度就好，别让自己累着。”这种方式，给了他一定的自由，也让他在学习中重新找回了动力。

从“成绩至上”到“兴趣驱动”

但改变并不容易，特别是对我爸妈来说，他们的教育理念比较传统，总觉得“学习最重要，成绩是唯一标准”。我爸有时候就皱着眉头说：“你弟要是不好好学，成绩肯定会掉，咱不能让他松懈！”每次听到这些话，我总是忍不住想反驳，但又不敢完全否定爸妈的担忧，毕竟他们心里都是为了弟弟好。

我决定耐心和他们解释：“其实，有时候，适度的放松反而能帮助孩子恢复学习状态。过度的焦虑和压力只会让成绩掉得更快。”为了让他们更理解，我和爸妈也进行了很多次沟通。我尝试让他们明白，学习不仅仅是分数，更多的是孩子的心态、兴趣和身体健康。如果没有良好的心态，成绩提升反而成了空谈。

经过一段时间的沟通，爸妈逐渐接受了这个观念。于是，我们家就开始进入了“健康的娱乐加学习”的新模式。我弟每周都会抽时间去打羽毛球、参加社交活动，甚至还主动提出要尝试学习一些新的技能，比如看一些小说、做饭等，完全是为了放松心情，提升生活质量。

我弟对这种变化特别开心。以前，爸妈的“成绩至上”让他觉得自己被框死了，所有的时间都必须用来应付考试；现在，他终于可以在压力和兴趣之间找到一个平衡点。他不再把学习当作一项“必须完成的任务”，而是看作一种“挑战”，自己有更多的控制权。成绩开始慢慢恢复，而他也变得更加轻松和积极。

教育中的“轻松一课”：沟通与尊重

总结下来，家庭教育并没有固定的模式和答案，最重要的是家长要理解孩子的内心需求，调整教育方式，而孩子也要学会在合适的时机表达自己的想法。像我弟这样，外向、活跃、个性独立，他需要的是尊重和空间，而不是简单的强制执行。作为家长，关键是要学会发现孩子的独特之处，尊重他们的兴趣和个性，帮助他们找到适合自己的道路。

最终，我们家学会了最重要的一课：家庭教育的核心不是“严格要求”，而是“理解、沟通与尊重”。每个孩子的成长之路都是独一无二的，作为家长，我们要学会顺应孩子的个性，帮助他们找到适合自己的方式，走出一条属于他们的精彩路。通过这个过程，我也学到了作为家长和兄长应该如何在尊重与关怀之间找到平衡，既能提供支持，也能给孩子独立成长的空间。