——高二（13）班升旗系列风采展

一、风采展示

合肥一六八中学2022-2023学年第二学期第6周升旗仪式

升国旗、校旗，奏唱国歌、奏唱校歌

余晨萱同学作“向阳而生 逐梦前行“国旗下主题演讲

王邱宇同学播报“点赞一六八”

合肥一六八中学副校长赵同志作关于学生大课间体育锻炼动员讲话

本周升旗仪式主持人龚雨萌同学

辛勤付出的一六八志愿者们

二、学生国旗下讲话稿

向阳而生 逐梦前行

高二（13）班 余晨萱

敬爱的老师、亲爱的同学

大家上午好!我今天演讲的题目是“向阳而生，逐梦前行”。

随着我们物质生活的逐渐提高和满足，身心健康成为了我们关注的焦点。身心健康，不仅是指没有疾病，更是指拥有良好的身体素质，精神素养以及在面对重重压力和复杂环境下所能适应的能力。

身心健康是我们每个人正常学习和生活的必备条件，不仅能让我们长时间保持充沛的精力和蓬勃的朝气，还能让我们在学习和生活中发挥个人潜能。

那么作为高中生的我们，怎样才能保持身心健康呢？

首先我们要有健康的身体。常言道“身体是革命的本钱”。在现实生活中环境不断变化，各种病毒时刻侵扰着我们，如诺如病毒，新冠病毒，到现在的甲流，都对我们身体健康造成了很大威胁。我们很多同学由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，患病的风险时刻萦绕在我们周围。

其次我们要有积极阳光的心态。即将到来的人生大考日益临近，紧张繁重的学业任务、焦虑、忧郁压在我们每个人身上。面对这些问题，向阳而生，保持乐观之心,不负韶华，方能百战百胜，突破自我。

最后，我们还需时刻保持进取之心，要用持续奋发的姿态，不断突破自我。在日常学习生活中，我们或许会为繁重的作业任务而烦燥；会为每天的睡眠不足而困扰；甚至还会为突如其来的人际交往问题而焦虑不安。但我们生长于这个美好而伟大的时代，正值青春年华，不仅肩负着民族复兴的重任，还有我们怀揣着“曾许世间第一流”的青衿之志，这些都无不时刻的警醒着我们以勇气斩断荆棘，以信念击退风雨，以梦为马，期冀到达春意盎然的彼岸。

“青松寒不落，碧海阔逾澄。”让我们保持“胜固欣然，败亦可喜”的平常心，在“如切如磋，如琢如磨”中日渐长进。以乐观和进取之心,做无畏的奋进者、砥砺的奋斗者，在学习生活中放飞青春理想、谱写人生华章。同学们，身心健康需要我们从当下的点滴做起，不论是大课间跑操，还是体育课、晚自习，还有日常所有的学习和生活，我们都需认真对待，全力以赴，把握当下。

向阳而生，健康成长；逐梦前行，不负韶华！

（供稿：朱玲 审稿：肖玉浩）