记高一（15）班线上班会

庚子年伊始，突如其来的疫情打乱了所有人正常的生活学习节奏，本着停课不停学的理念，合肥一六八中学开展了一系列的网上教学，同学们也开始了居家自主学习的生活。为了帮助同学们认识到时间的可贵和高效利用时间的重要性，高一（15）班开展了一场主题为“合理利用时间”的主题班会活动，班会由张淑正同学主持。

班会由一个游戏开始，一张纸条，代表了每个人一天24个小时，除去听课、睡觉、吃饭、休息、锻炼、娱乐等时间，同学们都算了算自己自主学习时间还剩多少。接下来主持人呈现了正常情况下一个人的人生时间表，人的一生可支配在学习上的时间非常有限，帮助同学们意识到时间的短暂和宝贵。

著名哲学家塞内卡曾建议我们将时间看做成以下三样东西：金钱，水流和一桶水。将时间看待成金钱，有助于同学们认识到合理安排自己的时间以获取更多知识或快乐的重要性；将时间看待成水流，可以提醒同学们未来具有诸多不确定性，因此要把握好当下；将时间看待成一桶水，这要求同学们思考将有限的一桶水倒进哪些杯子里，也就是思考把时间花费在什么事情上。只有将这段时间有效利用，才能度过一个真正充实、有价值的假期。

张淑正同学又为同学们提供了两种时间安排法：十字象限时间法和番茄钟。这两种方法启发了同学们如何根据轻重缓急合理安排时间、如何提高自己的专注度，如何做到真正的劳逸结合。

“人生如逆旅，我亦是行人”。同学们对于人生理想的实现和自我价值的体现总是满怀憧憬。而作为高中生，我们又处在最应该拼搏努力的时期。以梦为马，方能不负韶华。而合理安排时间，高效完成自己的学习任务，用好自己的每一天，面朝理想，坚定前行，是我们每一个人的必修课。

               （供稿：高一（15）班 张淑正 ）