11月13日，高一2班召开了以“我运动，我健康，我快乐”为主题的班会。

首先,参与过多届省运会、在体育方面有着丰富经验的刘雅萱同学为我们详细介绍了竞技体育与大众体育的异与同。通过她的讲述，我们更深地了解了体育的魅力与意义。而如今，在国家的号召下，越来越多的人投身于运动之中，涌现出一批优秀的运动员，体育行业在有力的引导下向正面的方向越来越“卷”，足以彰显国家对全民健康的重视程度。

接着，杨灏宇同学讲解了运动的重要性，他为同学们科普：超过半小时的运动可以让我们大脑分泌多巴胺等天然激素，可有效保证我们的心理健康，运动还可以起到清除血液中多余的固醇、提高社交能力的作用。他还提议同学们选择自己擅长、有利于自身的体育项目加以锻炼。

通过同学们的讲述，我们对体育有了全新的认知，也更深层次地意识到在日常中我们应该把握好学校组织的每一次体育活动，用认真的态度对待每一堂体育课。

下周，我们将迎来高中的第一次运动会，相信高一（2）班同学们会在精彩赛事中赛出风采，展现出独属于少年人的蓬勃朝气，在比赛中锻炼自我、提高自我，超越自我！

 （供稿：高一2班 张羽 王瀚慧 刘斌斌 聂嘉琪  审核：轩阳梦）