编者按：家长好好学习，孩子天天向上。为更好推动家校共育工作，引导广大家长朋友学习家庭教育知识、掌握教育规律、更新教育理念，促进孩子健康、全面发展，合肥一六八中学开展了面向家长的第七届“家教心主张”主题征文活动。现将部分优秀文章进行连载并与家长朋友们共享。

我们会说话，孩子才会听

高一29班陈泰然家长 刘劲凤

很多家长为了不让孩子输在起跑线上，愿意花很多钱买高价学区房和报辅导班。其实孩子的起跑线不仅是重点小学、重点中学和辅导班，更是父母愿不愿意跟他多说话，愿不愿意用丰富的肯定的语言，帮助孩子建立丰富的强大的精神世界。父母的语言就是孩子的资源。

我是两个孩子的妈妈。15年前，当我意识到父母语言对孩子的影响，我开始学习心理咨询，亲子教育，我开始学会跟孩子说话。

会说话和能说话不是一回事。能说话是自然习得的语言表达能力，它是通过大脑加工来传达合乎规范的信息。走的是头脑。而会说话则是一种语言的艺术，需要说话者拥有敏锐的觉察力，它是通过内心的感受去体悟对方的感受，然后用话语去滋养一段亲密关系。会说话是走心的，是有连接力的。有连接力才有感染力，有感染力才有影响力。只有这样，身为家长才能影响到我们的孩子。  

能感受到的爱才是真爱

每一个父母都认为自己是爱孩子的，那么什么才是真爱？判断标准只有一个，感受到。能感受到的爱才是真爱。

教育的方法有很多种，但孩子只有在其中感受到爱的连接，他才会感恩，才会有力量，才会自信阳光，他才会想要变得更美好。这就要求我们家长跟孩子要有高品质的连接力。这很大程度上取决于我们的语言，我们必须学会说话。

放学之后，孩子不写作业就看电视，有家长脱口而出：“就知道看电视，我就知道你不爱学习，”这时孩子会怎么做？他会有什么样的感受？即使他进了房间，他真的会写作业吗？更加科学的沟通版本是：不带责备的事实描述+自己的感受及要付出的代价。刚才的事实是：你放学回家两个小时了还没有写作业。自己的感受是：我心里很窝火，因为今天晚上我又得赔上时间陪你，这样我的计划就全乱了。

当我们说出自己感受的时候，孩子会有什么样的感受？他的行为引发了父母的情绪，父母没有责备，没有评价，只是描述了一件事实。孩子有被尊重到，被允许，被接纳，孩子当然进到房间，会为他的行为负责任。他会带着一点点愧疚感，迅速去做他该做的事情。

内心感受比客观事实更重要

在沟通过程中，事实比感受重要。举个例子，孩子放学回来说：“我今天在学校被老师批评了，我很难受。”我们一般会说：“老师为什么批评你呀？你犯了什么错？你把事情说给我听听。”孩子会说：“不怪我，我没错，是老师错怪我了，我上课在跟同桌讨论问题，老师就说我在讲小话，气死我了。”接着肯定是家长对孩子的一番说教，孩子与家长的一番争执，最后双方不欢而散。

问题出在哪里？我们忽略了孩子后面那句话“我很难受”。这才是孩子跟我们倾诉的关键。科学沟通的顺序应该是先关注感受，再解决事实。还原一下场景，孩子说的是“我今天在学校被老师批评了，我很难受”。我们可以说，“可以想象，你当时有多委屈，你有没有哭啊？你现在还难受吗？我能为你做些什么？”

当你能对孩子的感受感同身受，孩子的情绪就能自然地流淌，他的心就能被打开。接着你再问：“今天发生了什么事，能告诉我吗？”其实孩子是最注重是非对错的。当孩子心平气和了，他会说：“哦，也没事，其实也怪我，我上课的确跟同桌讨论问题，但毕竟也影响了纪律，是我不对。”因为我们先关注了感受，事情就很容易解决了。

注意力在哪，哪里就成长

语言是思想的符号。不同的语言表达，代表了不同的价值观，也代表了我们注意力的方向。注意力方向放在哪里，哪里就成长。举个例子，当我们单身的时候，发现身边很多年轻人；等到我们有了孩子，做了父母，发现满大街都是抱小孩的。是不是年轻人少了呢？不是。是因为我们注意力方向发生了变化。注意力产生焦点，有焦点就有盲点。我们的焦点放在年轻人身上，小孩就成了盲点；焦点放在小孩身上，年轻人就成了盲点。同理，我们的注意力方向放在孩子的缺点上，优点就成了盲点。

家长们太习惯于用批评指责挑毛病的方法去帮助孩子。指出事实和挑毛病不是一回事。挑毛病只会让孩子内疚。好像是你错了，你不行，你低下头去，你俯下身来，你才能感恩，你才能改正！可是内疚到不了感恩，内疚有可能会到自责，到卑微，到屈服，甚至力量反弹，到恨，恨自己，恨父母，恨老师，恨这个世界。

内疚不能到感恩，爱才会到感恩，能被对方感受到的爱，是解决所有问题的终极答案。

我是一位中学老师，长期带班主任和两个班的语文课，还从事行政管理工作，与学生，与我的孩子沟通的时间很有限，但沟通的品质一直在提升。我的工作由此变得顺畅，我的生活变得轻松，我的同事说：“你干了这么多事，咋还那么轻松！关键是干什么都能干好！”其实这都源于我的学习成长改变。模糊是一切问题的开始，清晰是一切问题的结束。我会说话了，当我能用话语去滋养和谐亲密的关系，我的世界变得轻松，变得清晰，

更让我欣慰的是，我的孩子、我的学生也在耳濡目染中学会说话，他们会带着这种沟通模式，与流经他生命的人去交流，由此他们的生命充满了张力，生活充满了和谐。他们必将成为最好的自己，必将能创造更大的可能性，我相信他们必将成为未来中国的栋梁。我相信他们走到世界任何一个角落，都会像太阳一样，温暖自己，照亮别人。

         （政教处供稿 审稿：徐峰）