合肥一六八中学举办第二期始信讲坛

为了帮助家长理解孩子的心理，为了帮助家长与学生之间的沟通，为了帮助高三学子的学习，合肥一六八中学高三年级于11月24日上午在学校体育馆召开全体家长会。这既是高三年级的全体家长会也是合肥一六八中学家长学校的第二期始信讲坛。这次会议的主讲人是合肥一六八中学心理指导教师肖玉浩，题目是《毕业班家长陪考认知与心理支持》。

高三年级副主任轩阳梦主持这次会议。轩主任感谢各位家长参会，欢迎家长光临。孩子的成长需要老师和家长的共同努力。学校的发展需要家长的帮助。紧接着，肖玉浩老师开始了自己的讲座。肖老师说：各位家长朋友，假如近期合肥一六八中学为高三家长进行一场心理讲座，作为家长的你更想听到哪个话题，请接力！家长们就自己关注的话题展开了交流，提出的话题种类较多，例如如何帮助孩子疏导压力和情绪？孩子精神压力大，怎么办？孩子很要强，但达不到理想成绩，觉得付出得不到应有的结果，很自责，学习情绪低落怎么办？孩子考试紧张怎么办？肖老师说:事实层面上，学校成绩的重要性不言而喻；重要的事情值得去承受压力；学生对重要性的感知更多的是来自于氛围。家长应该谨慎说“放轻松”“不要给自己太大压力”“把高考当做一次普通考试”等话。家长需要灵活而有韧性地看待高考的重要性。例如，华中科技大学18名本科生变专科生的新闻可以给我们一点启发。肖老师希望家长尊重情绪，例如焦虑。焦虑是当人感到自己某种重要的价值受到威胁时，产生出的扩散性的不安；往往是模糊、发散的。是人在面对潜在的威胁时，产生的一种不确定感和无助感。一份调查显示：家长焦虑的检出率比学生高，约１５％的学生存在不同程度的焦虑情况，而家长这一比例高达３９．１％。家长焦虑与学生焦虑呈中等程度的正相关。家长要尊重自己的情绪，更要尊重学生的情绪。高三学生的身体和心理活动都是受限的，受限便容易产生愤怒情绪。家长要理解孩子，提升自身自尊水平和抗压能力。父母是照亮孩子的一道光，你若暗淡，孩子怎么办？

在听完肖老师的讲座后，家长表示收获颇多。我们感谢学校为家长提供了一个这么好的知识品台，希望学校以后能继续举办始兴讲坛。

（供稿：穆姣姣）