合肥一六八中学一直以来都高度重视体育教学工作，关注学生身心健康。自2002年以来体育课教学就突破传统教学模式，像大学一样，允许同一年级的学生根据个人意愿选择篮球、羽毛球、足球、乒乓球、网球、健美操、排球七个项目中自己喜欢的一项，打破班级束缚，以体育项目为导向，进行分项教学。经过高一、高二两个阶段的培养，学生可以熟练掌握一到两项体育项目，终身受益。自选课以来，学生普遍反映这种体育课更接地气，他们十分喜欢，且效果很好。

为了提高备课效果和教学水平，增强课堂效益，体育组全体教师利用课余时间进行集体备课。各专项老师根据设计的教学内容，展开模拟教学，其他的老师充当学生进行学习。备课过程中老师们畅所欲言，各抒己见，把自己的想法、经验、困惑、在教学中碰到的问题都提出来，进行共同探讨。备课结束后，体育组的师傅们还对各自的徒弟进行了单独的一对一指导，徒弟们受益匪浅。

通过这样的备课模式，不仅提高了教师的教学水平、教研水平，还大大促进了教师的专业发展和业务能力。