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常见传染病的预防

发布时间:2016.04.07 浏览量:781次

 

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、改善通风。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。教室、寝室里要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数。

2、注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,教室打扫卫生时,先洒水后扫地,免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤洗衣服,天气好时将被褥在阳光下暴晒,不要随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

3、加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,在锻炼的时候,必须注意气候变化,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

4、生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

5、衣、食细节要注意。气候多变,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减  衣服,切不可一下子减得太多,运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

6、及时就医。由于传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大,同时对发病的宿舍及教室要及时消毒。

7、接种疫苗。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,例如水痘、流脑、麻疹疫苗等。

   传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

那我们如何做到早发现呢?其中最重要就是我们每天必做的晨检,晨检作为日常生活中常见的健康教育内容之一,是防止学生患病的一把保护伞,具有不可替代的重要作用。晨检目的就是筛查学生中的疑似和确诊病例,它的意义就在于及时发现病例,以便及时处置、及时采取措施保护未感染人群。晨检由班主任或班级卫生委员对早晨到校的每个学生进行观察、询问,及时了解学生出勤、健康状况。发现可疑传染病患者,特别是请假的学生应追查病因并详细记录在晨检表,于第一时间送交医务室,确保做到早发现。对确诊的病例、疑似病例的早期症状者,根据传染病的不同类型,及时采取隔离、通知家长将病人送到医院或在家隔离治疗等措施,以保障传染病不蔓延。学生病愈返校后须持二级医院以上病历和痊愈证明,经医务室审核后开具复课证明,方可回班级或宿舍,班主任和班级卫生委员要严把此关。防止学生带病上课。

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