近日，合肥一六八中学高三年级各班召开主题班会，班会主题为“考后析得失，反思促提升”，以指导同学们在大考过后分析得失，更好地提升自己。

1.得失剖析与经验教训

同学们主要讨论得分点总结与优势挖掘与失分点剖析及原因探究，并提出改进措施。高三4班的同学们认为需要提高课堂听课效率，不能忽视课堂时间的把握，课下则要做到知识点巩固与拓展。

2.考试中的思考

同学们还反思改进乐学习方法，例如可以运用便利贴，单词本，好题集等工具帮助自己更好吸收学习知识。同时有必要制定计划，可以参考目标管理法，不盲目制定计划。计划实施的前提有对目标的强烈渴望和合理可实行的计划。而实施则要做到排除内心和外界的干扰，可以通过把手机关机和去自习室，寻找新的休闲方式等方式来做到。

最后，同学们认为也不应因一场考试而失去信心。调整心态，坦然面对，“他强任他强，清风拂山岗”。坚定信念，自我突破，“大劫大难后人，不该失去锐气，不该失去热度，你镇定了但仍在燃烧，你平稳了却更加浩荡。”

（供稿：高三4班 班宇轩 审核：轩阳梦）