编者按：合肥一六八中学2022级的各位萌新们，大家好！欢迎你们来到始信路179号，加入合肥一六八中学大家庭。你们是不是对即将到来的高中生活充满期待？在合肥一六八中学的三年，你们会怎么度过？为此，我们特意为你们打造了系列栏目作为入学大礼包，帮助你们提前了解学校管理、社团、学科竞赛、强基和人际交往等情况。请你们收下我们为你们精心准备的入学大礼包。

合肥一六八中学的“全员导师制”，是学校为了贯彻“把每一位学生都放在心上”的教育理念，而推行的一种以班主任为核心、班级任课老师、生活老师为成员的导师组，在品德、心理、学习、生活等方面为各自的受导学生提供全方位、个性化指导和帮助的育人模式。

当老师和学生建立起“导师—受导学生”的关系后，师生间亦师亦友，定期或不定期的交流，不仅可以让教师更加深入地走进学生心灵，发现学生的亮点，激发学生的热情斗志，挖掘学生的潜能，更能给予他们在理想、生涯、学业、心理和生活等方面的指导，让学生在道德、学习、心理等方面得到全面发展。除此之外，实行“全员导师制”，还有利于提升教师的育人理念，提高教师的育人水平，创新育人载体与育人模式。一六八中学自实行“全员导师制”实行以来，已经助力了无数学子。下面听听刚刚告别母校，走向更广阔天地的一六八学子的切身体会吧。

胡喆宇（2022届学子，已被武汉大学录取）——

师者，以德而耕，拾获山河。导师制作为我校的传统，采取每位老师定向辅导帮助班级学生的形式，不仅展现了老师们高尚的师德，还生动诠释了“把每一位学生都放在心上”办学理念。

在高中的最后一年，我的导师是，在生活中为我排忧解难，在学习上给我答疑解惑的李源老师。在每一次的定期汇报中，轻松幽默的谈话为我忙碌辛苦的高三生活增添了暖心的元素；李老师也总是认真阅读我们导师手册上的生活记录，并给我们提出针对性建议。作为一名经验丰富的地理老师，李源老师总能准确地指出地理学习中的要点，让我的薄弱学科得到了很大提升。

“教育的本质意味是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云”，导师制是老师与学生的双向互动，是一束光与另一束光的相互照亮，感谢我的导师对我的关心与付出，山水一程，有幸相伴。

陈卓然（2022届学子，已被复旦大学录取）——

步入高三，我有幸成为孙蕾蕾老师的受导学生，耐心有爱的蕾蕾老师让我受益匪浅。

首先，她给予我学习上以很大的帮助。一直以来政治，都是我的薄弱学科，而导师制让本来不善于主动与老师交流的我能够利用每周一次的固定时间与老师沟通、向她请教，认真负责的蕾蕾老师会耐心地帮助我理顺知识点、构建知识体系，给我提供解题方法和政治学科独有的答题思路。正是与导师的多次深入交流，逐渐提升了我的政治素养，通过量变实现了政治成绩的质变。

其次，每周定期填写受导手册，让我可以及时将自己在家在校的学习状态和心理状态反馈给老师，而蕾蕾老师总会善解人意地为我排忧解难，帮助我缓解高三的巨大压力，让我在一次次紧张的模考后及时调整好心态，摈去焦躁、踏实学习。在高三后期，我的成绩波动较大，数次的考试失利严重打击了我的自信心，我开始自我怀疑、自我否定，以至于在学习上手忙脚乱不知所措，陷入恶性循环。所幸蕾蕾老师通过导师手册发现了我的异常，给我写下鼓励寄语、多次与我温柔谈心，在迷雾中为我点亮一盏青灯，最终指引我走出困厄。

最后，谢谢您，我的导师——蕾蕾老师！相信，未来也一定会有更多一六八学子在导师制的帮助下收获温暖，筑梦未来。

田若曈（2022届学子，已被浙江大学录取）——

导师制度作为学校的特色，一直以来让我受益匪浅。

记得高一刚进校时，对高中的学习模式与方法都还不太了解，而许多学习乃至生活上的疑惑也因羞涩不敢向老师表达，正是导师制度及时拉了我一把——导师不仅在他任教的学科上对我进行点播，还结合我自身的情况，对我其他课程的学习以及生活与学业的平衡进行科学的指导。

我的导师是历史老师潘文杰老师，他幽默风趣又博古通今，三言两语就直击问题的要害。最关键的是，和导师每周一次的师生对话，常常是疏解我压力与焦虑情绪的灵丹妙药。当导师带着理解与人文关怀倾听或分析我的近况，即使失意也能找回“风物长宜放眼量”的“高站位”。

导师制度不仅易于我优化学习方法、调整心态和提高站位，更潜移默化地提升了我的能力：填写导师手册教会我有条理地记录学习生活；师生对话让感受高效沟通的魅力……

在我心目中，导师制度是一座桥梁，它以良好的师生关系为基石，架起了高中生活的高效与行稳致远，用如同“一朵云推动另一朵云”的温暖模式，为高中生活抹上一笔亮色。

朱修乐（2022届学子，已被香港中文大学录取）——

还记忆犹新于那天被班主任叫到办公室，并告知我为我安排了导师的那天，我非常的兴奋。我终于和其他同学一样，也有了自己的导师。因为我的英语相对薄弱，班主任安排英语老师吴红燕为我的导师。

感谢导师制，如果没有导师制的桥梁，我想整个高中我不一定敢于经常去找吴红燕老师探讨问题。但导师制每周一次的谈话活动，却让我和吴老师有了笔谈学习计划的机会。渐渐得，不知从何时起，我对吴老师的称呼从高冷的Miss Wu变成了可爱的小why，对吴老师的感觉，也从我之前所不敢打招呼的英语老师变成了可以敞开心扉的知心姐姐。

张逸轩（2022届学子，已被山东大学录取）——

管华荣老师是我高一时的导师。谢谢您，小管老师！您的帮助让我受益匪浅。

首先，定期与老师的沟通交流。那时的我，并不怎么经常向老师提问。在与导师定期交流后，我逐渐敢于向我的导师请教问题了，慢慢地变得自信，甚至可以和导师探讨一些更深层次的问题了。而且，导师制有一种以点带面的作用，使我渐渐感受到我们的老师更多地是一种亦师亦友的角色，我因此能够向更多的老师提出自己的困惑，以此巩固自己的学习成果。

此外，导师制不单局限在学习方面，如果说各科老师可以解决的是具体学习方面的问题，那么导师则会更多关注学生的整体发展。我的导师就常向我了解我的生活状况，在轻松自在的聊天中为我排忧解难。

谢谢您，小管老师！谢谢您们，母校的的所有老师！

邓嘉树（2022届学子，已被北京大学录取）——

导师制作为我校的特色育人模式，对师生沟通和学生发展起到了巨大的推动作用。我作为导师制的受益者，对这个“好”制度多有感想。 

首先，导师制能帮助学生增强对薄弱学科的学习兴趣和能力。拿我自己来说，语文一度是我拖后腿的学科，题型的熟练度、作文的技巧以及文学的基础都显著落后。在班内语文高手如云的情况下，我时常在语文学习中感到挣扎。直到语文老师童峰选我做他的受导学生，我的语文学习才出现一点转机。童老师在交流中传授了我很多独门秘籍，尤其是在作文上的指导，使我面对语文更有信心，由此，语文学习相对于压力更成为了一种乐趣。此外，由于我和童老师的经常照面，语文在我备考中的存在感也越来越强，老师的鞭策和鼓励也使我更有动力把语文学好。终于在师生一致努力下，我的语文成绩取得了不小的进步，这也是我校导师制的成功实践。

其次，面对高考的压力，导师制能帮助学生认清形势，放平心态，以更成熟的姿态面对人生的大考。导师与我交流的内容不限于语文的学习，对我备考的方方面面，他都有详尽的了解和指导。在高考前，我背负着巨大的压力，时常感到焦虑。好在我的语文老师有丰富的经验，他告诉我在后期保持一颗平常心是最重要的，不要过于重视结果，而是要享受追逐梦想的过程，结果是良好过程的顺理成章的事。他的话使我逐渐摆脱了不健康的心态。我最终能够平和冷静地走进高考考场，我校的导师制功不可没。

最后，导师制不仅为师生交流提供平台，也为学生提供了培养社交能力的宝贵机会。我和很多同学一样，一度不好意思主动找老师交流，但是导师制使我不得不踏出舒适区，克服自己“社恐”的一面。这样的经历对日后我们步入社会待人接物都是一笔宝贵的财富。

（供稿：2022届毕业生胡喆宇等  审稿：轩阳梦  编辑：童峰 管华荣）