高三（2）班召开“树立自信”主题班会

助力提高二轮复习效果，3月20日晚上，高三（2）班召开以“自信”为主题的主题班会。

班会伊始，主持人汪仔健介绍了关于“自信”的励志故事：在科学家做过的一个实验中，把一只跳蚤放进一个玻璃瓶，发现跳蚤能够立即跳出瓶子，再重复几遍结果还是一样。跳蚤能够跳的高度一般是自己身体的400倍左右，所以跳蚤是动物界的跳高冠军。接着，科学家在瓶口上方放一块玻璃，跳蚤每跳一次都会撞到玻璃，撞了很多次后，跳蚤跳的高度就越来越低。最后，科学家把玻璃拿开，跳蚤再也没有跳出瓶子。

听完故事同学们分享自己的感受：永远不要停止向前，说不定哪天罩在我们头上的玻璃就拿开了，我们能做的就是充满自信，勇于尝试，绝不言弃。
  对于如何树立自信，主持人同学同时分享了谷爱凌的经验——每天都在学习身边的人，肯定自己认识自己的价值，并给出一些提升自信的建议：

  1.我们要先想象自己成功的样子，给自己一份动力，一个目标，然后才能朝着这个目标前进。
  2.相信自己能做到会进步，通过自我暗示来增强信心。拥有成长型思维，往往拥有成长型思维的人都更容易取得成功。

  3.吸收失败中的经验并学习最终克服困难
  4.树立自信小技巧： 积极自我暗示； 树立自信的外部形象整洁形象； 回忆成功经历；想象自己能够成功。

  坚定自信，相信自己。草木蔓发，春山可望，未来已近，行则将之。最后祝高三（2）班全体同学都能实现自己的高考目标。

（供稿：高三年级（2）班王心怡 胡雪岩；审稿：管华荣 轩阳梦）