高三(26)班举办“运动、健康、快乐”主题班会

运动是生命最好的状态。虽然新冠疫情在全球蔓延，但病毒并不能阻挡人类追求生命健康的进程，运动是人类永恒的主题。东京奥运会圆满落幕，北京冬奥会也即将进入最后的测试。2021年11月14日，高三(26)班举办了“运动、健康、快乐”为主题的班会，更高、更快、更强的奥林匹克精神在特殊时期依旧熠熠生辉。

班会开场，主持人以视频方式再现了奥运会中难忘而又精彩的瞬间。杨倩摘得首金、孙一文一剑封喉、全红蝉满分入水、32岁老将苏炳添创亚洲记录、张雨霏包揽两金两银……最终两面五星红旗在赛场内同时升起。这些体育英雄将自己的梦想、体育强国梦和中国梦紧密相连，弘扬了中华体育道德风尚，令民族自豪感在每位同学心头澎湃回荡。接着，周玉璟同学向我们介绍了运动的种类、益处，鼓励我们利用课余时间强健体魄，为学习筑牢身体基础。
  少年强则中国强。“少年强”是多方面的,既包括思想品德、学习成绩、创新能力和动手能力，也包括身体健康、体魄强壮和体育精神。作为青年一代，我们不能忘记身体是学习的根本，不能只知道埋头苦干而疏于运动。恰逢高三年级运动会到来，同学们在班会上踊跃报名参赛，体现了参与的积极性，也彰显了同学们对劳动适度“方法论”的把握。

苏格拉底曾言:“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”处于学生时期，我们势必要有大量时间静坐，但若是有时间却不愿意去活动，这无疑会导致体弱易病，不利于长期的身心健康。大课间和体育课都为我们提供了锻炼的绝佳机会，让我们在放松神经的同时提高身体免疫力，以体育筑牢学习的根本。但另一方面，“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳”，运动中要注重适度原则，不可因一时兴起缺乏保护而伤之根本得不偿失。

“背胛有负，足以荷载四国之重。”通过本次班会，同学们更加重视体育锻炼，以青年之体魄铸就中华民族辉煌未来的奠基石。

  (供稿:高三（26)班孟思晨  审稿：管华荣，轩阳梦，王群)