---记高一（11）班《自律给我自由》主题班会

“你有多自律，就有多自由；你有多自制，就有多优秀。”3月21日，高一（11）班一场主题为《自律给我自由》的班会在线上成功举办。

班会上，主讲人赵乐阳同学首先引导全班同学通过回想上次班会陶老师说的“我要对你们严”这句话，引出自己要表达“自律给我自由”的主题，让同学们认真思考，弄清自己心中的自律是什么？通过几个表情包使同学们在诙谐中认清自我的惰性，进一步引导大家思考如何自律。接着，赵乐阳同学介绍了三个步骤做到自律，第一步，弄清你想要的是什么，树立好目标；第二步，按照轻重缓急制定每日详细计划表，按计划执行，当日事情当日毕；第三步，把计划与目标结合，通过完成一个又一个的分解目标，实现终极目标。并特别强调了需要注意的问题，如果坚持不下去，或者注意力无法集中，怎么办？

此时同学们都陷入了深深的沉思。为了鼓舞士气，赵乐阳同学介绍了篮球巨星科比“凌晨四点的洛杉矶”故事以及“自律的人，生活都在发光”“每一个开挂的人和自由的灵魂背后都是极致的自律”“对于自律者而言，没什么比自知、自信基础上跳脱欲望、掌控生活来得更有成就感”等关于自律的名言，激励同学们珍惜当下时光，从此刻起，志当存高远，制定计划，脚踏实地，自律、坚持、勤奋，让自律给同学们自由，每个人都可以成为自己的偶像。

最后班主任陶老师通报了线上教学期间同学们的课堂表现和各科的测试情况，强调了高一是为高考打基础的阶段，自律在这个特殊时期尤为重要。并给同学们布置了两项任务，一是要求每位同学对自己过去两个月的自律情况作出客观评价，并给家长反馈，二是要求同学们对未来一个月的学业深入思考，作出合理规划，以此自我督促。

在同学们意犹未尽中，此次主题鲜明、贴合实际、内涵丰富、催人奋进的班会圆满结束了。同学们深有感触地表示作为一名新时代的高中生，面对疫情，国有国法、校有校规，一定会严格遵守当地疫情防控要求，做好个人防护。不嫌父母说得多，不嫌老师管得严，进一步增强自律意识，认真参加线上教学，学好每一堂课，像海绵汲水一样汲取知识，迎难而上，共克疫情难关，一步一个脚印往前走向自由成功的彼岸。

(供稿：高一（11）班赵乐阳；指导老师：陶平）