在当今快节奏的学习生活中，拖延症已经成为困扰许多学生的一大难题。为帮助同学们提升时间管理能力，克服拖延习惯，高一（12）班于2月23日晚开展了“青春需早为，惜时莫等闲”的主题班会。

在班会开始，钱宇韬同学以时间拖延的影响来展开班会。班内同学积极发言，踊跃回答，表述着因拖延而造成的后悔经历。随后，他引用了专业的数据、分析和解释，让同学们对拖延的后果有了更加深刻的认识。

紧接着，钱宇韬请了两位同学以自己为例，简要介绍了自己在管理时间方面的经历，同学们也被一些奇妙的管理插曲逗得哄堂大笑。就此，同学们也展开了激烈的讨论。随后，钱宇韬再次发出问题，管理时间的敌人有哪些。许多同学都发表了自己的看法，其中最为客观深刻的是程浩同学的发言：“近年来科技网络快速发展，处于Z世代的我们深受其影响。譬如因为刷短视频而将专业一拖再拖，除此之外，网络游戏也‘贡献’很大。”大家也给予了热烈的掌声。

顺着程浩同学的发言，大家也开始分享自己因作业拖拉所受的苦。在热烈的讨论中，自控力不足，时间规划能力不足等缺点也被一一暴露出来。钱宇韬同学也据此给出了使用番茄钟、四象限坐标法等科学办法帮助同学们克服拖拉。同学们都表示自己学到了，以后一定试试看。

接近尾声时特别设置了优秀同学的分享，在之前的简略介绍上加上了拓展。12班“小学霸”李天宇率先提出建议，包括将大目标划分为小目标，劳逸结合，以及用自我奖励机制等克服难题。大家都敞开心扉热烈地讨论，氛围也变得轻松愉快。

最后进行了收尾小游戏，“时间卡点”两位同学参与，估计自己心中的一分钟有多久，看看谁的差距最小。在此过程中，同学也感受到了时间的飞逝和认识到了时间的宝贵。

班主任梅敏老师最次班会进行了总结。以她上一届的学生为例，具体详细地介绍了在校园里管理时间的方法。同时也鼓励同学们积极行动珍惜时间，只有学会做时间的主人才能更好地学习，取得更大的进步。同学们纷纷表示自己深受教诲，要以实际行动克服拖延。

本次班会在班内营造了珍惜时间的良好氛围，调动了同学们克服拖延的积极性，意义十分重大。