近期，我校进行了“以构建和谐人际关系，对校园欺凌说不”的主题班会。各班积极准备，达到了此次活动的目的和意义。

在这个充满活力与梦想的校园里，我们共同学习、成长，每一天都编织着属于我们的青春故事。我们不希望在阳光普照的背后出现阴暗的角落——校园欺凌。因为它会像一股冷风，侵袭着我们的心灵，破坏着校园的和谐氛围。今天，我们在此发起倡议，呼吁大家携手努力，构建和谐的人际关系，对校园欺凌坚决说“不”！

一、认识校园欺凌的危害

校园欺凌不仅给受害者带来身心上的伤害，还可能影响其学业成绩、自信心及未来的人际关系。长期遭受欺凌的学生可能出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至危及生命健康。对于施暴者而言，欺凌行为也会让他们逐渐失去同理心，难以形成健全的人格，未来可能走向更加极端的境地。
二、构建和谐人际关系的基石

1、尊重与理解：每个人都是独一无二的个体，拥有不同的性格、兴趣和背景。我们应该学会尊重差异，理解他人的感受，以己度人，不轻易嘲笑或贬低他人。

2、沟通与倾听：有效的沟通是化解矛盾的桥梁。当我们遇到问题时，应主动与对方沟通，表达自己的想法和需求，同时也耐心倾听对方的意见，共同寻找解决方案。

3、互助与合作：在团队中，每个人都是不可或缺的一部分。通过互助与合作，我们不仅能完成任务，还能增进彼此之间的了解和信任，构建更加紧密的人际关系网。
三、对校园欺凌说“不”

1、勇敢发声：面对欺凌行为，我们不能选择沉默。无论是作为受害者还是旁观者，都应该勇敢地站出来，向老师和学校反映情况，共同维护校园的正义与公平。

2、加强教育：学校应定期开展反欺凌教育，提高学生的自我保护意识和法律意识。同时，家长也应加强与孩子的沟通，关注孩子的情绪变化，及时发现并解决问题。

3、建立支持系统：构建包括学校、家庭、社会在内的多方联动机制，为受害者提供心理辅导、法律援助等支持，同时加强对施暴者的教育和矫正。

同学们，让我们从现在做起，从自己做起，用尊重和理解为他人撑起一片晴空，用沟通与倾听搭建心灵的桥梁，共同营造一个无欺凌、和谐美好的校园环境。让我们携手前行，在青春的旅途中书写更加灿烂辉煌的篇章！我们一起行动起来，对校园欺凌坚决说“不”！

（供稿：王昕瑜 刁婧  审核：潘磊）