2023年5月17日，霁憬心理社的同学们在社长昂雪萌的带领下学习并运用了曼陀罗心理绘画技术来疗愈身心。

心理学中的曼陀罗绘画，一般指的是有中心点，结构严整且多为圆形构图的一种绘画形式，因其结构稳定、图案重复，具有安抚心灵的作用。

在领取了彩笔和专用绘画纸后，大家进行心境整理，辅之以轻音乐，通过默默的冥想，选择符合自己心境的彩笔并进行填涂。各位社员都在安静地涂色，绘制出了许多绚丽缤纷的曼陀罗图案，让人眼前一亮。

大家通过本次活动课有效缓解了压力，也希望每位同学在社团课之后能够轻装上阵，在快乐中成长和学习。

（供稿：霁憬心理社 罗佳妮  审稿：王路遥）