编者按：青少年，在阳光下茁壮成长，既是小树，也是冉冉升起的骄阳。5月3日晚，高一年级召开的主题班会，引导同学们向阳而生，向善而行。高一（15）班同学用笔记录本次主题班会的感悟。

少年强则国强，少年富则国富，少年自由则国自由。少年阳光开朗，便足以见其国家之积极向上。再者，一个阳光开朗的少年能给周围带来积极的影响，能够促进自我积极向上成长。

但是，“阳光”过了头反而会带来浮躁，使我们难以静下心来学习。何为“静心”？“静心”是自己能够约束自己，遇到困难能够冷静地处理。《阿甘正传》的男主角正是通过跑步静心然后去勇敢追逐自己的梦想；诸葛亮曾言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这些都告诫青少年要在该阳光的时候阳光，该静心的时候静心，集“动、静”于一体，方能勇敢逐梦。

那么，我们该如何做到静心？同学们分享了静心的方法：1.设立目标，但目标不能超出自身能力范围，可以设立阶段性的小目标；2.列出计划，这会让学习更有条理；3.转变思想，不把学习当成任务，提升学科学习的兴趣；4.学会独处，学会独处时看到世界的不同面；5.稳步提升，这会给我们带来成就感，，形成良性循环；6.提高效率，提高效率能获得成就感。

新时代新征程，以梦想为起点，我们不仅需要积极阳光的态度面对生活，更需要静下心学习。希望同学们都能积极阳光，静心踏实，奋力追逐梦想。

（供稿：高一（15）班 杨熙蕊  审核：轩阳梦）