暑期线上班会是学校一直以来的优良传统，给我们学生一些关于暑假生活的提醒和规划。我班第一次线上班会主题为《在反思中规划，在规划中反思》。会上主要围绕反思期末考试和规划安排时间进行一些方法指导，既有优秀同学发言，班主任赵霄老师也进行了深入补充。

反思可以帮助我们认识到考前复习和考试发挥等方面的不足，调整状态。做出更合理的规划安排。宏观年级排名是不具体的，应该聚焦各科起伏情况。可以结合几次大考绘制曲线图，分数、排名均统计，看图对比找出变化。上升，则应该肯定成就，总结进步原因，坚持正确做法，不断完善和提高，实现突破。下降，不应一味沉浸在考差了的懊恼中，要保持积极乐观心态，找到薄弱点，知识点各个击破，切不可“胡子眉毛一把抓”。考试是检验学习效果的最好机会，是发现弥补自身漏洞的黄金机遇，客观对待，积极面对，从考试中汲取和收获，以平常心对待大大小小的考试。

古人云: “ 文武之道，一张一弛 " ，但是随着同学们进入高三，每个人都想在有限的时间里大幅度地提高成绩，有很多同学起早贪黑。付出了大量的时间和精力去复习，但效果却不好。这可能是因为他们忽视了对复习时间的合理规划。只有做到统筹兼顾，科学合理地分配复习时间，才能取得最佳的复习效果。同学们在安排各科的复习时间时，需考虑各科记忆量的大小。各科知识容量的大小等因素。只有这样，才能找到最科学合理的规划安排。

珍惜暑假时光，在反思中规划安排，查缺补漏，实现弯道超车，为开学高三冲刺做准备！相信努力即可成功！

（供稿：高三（29）王尚隽  审稿：任杰）